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🎉 Feliz Aniversário, Diogo Lana! 🎉
Hoje celebramos mais do que um aniversário; celebramos a visão, a liderança e a dedicação incansável de quem transformou um sonho em realidade. Diogo Lana, nosso CEO e idealizador da Rede MoviMente, não é apenas o líder por trás de cada conquista, mas também a inspiração que nos motiva a continuar crescendo e inovando a cada dia.
Seu compromisso com a excelência e a paixão pelo cuidado humano são o coração da nossa missão. Obrigado por nos guiar com tanta sabedoria e por criar um ambiente onde todos, colaboradores e pacientes, se sentem acolhidos e valorizados.
Que este novo ano seja repleto de sucesso, saúde e muitas realizações. Que sua jornada continue a ser tão inspiradora quanto tem sido até agora.
Parabéns, Diogo Lana! 🎂✨
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Seu compromisso com a excelência e a paixão pelo cuidado humano são o coração da nossa missão. Obrigado por nos guiar com tanta sabedoria e por criar um ambiente onde todos, colaboradores e pacientes, se sentem acolhidos e valorizados.
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Recuperar de uma lesão não significa apenas ausência de dor.
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Quando a reabilitação é incompleta, o corpo adapta-se com compensações que podem comprometer o movimento e originar novas lesões.
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A Fisioterapia Funcional atua na correção desses padrões, restaurando a mobilidade, o controlo motor e a confiança nas atividades do dia a dia.
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Invista numa recuperação completa. Marque a sua avaliação funcional hoje mesmo!
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#movimente #movimenteviseu #movimenteportugal #pilatesviseu #pilatesportugal #pilates #pilatesclinico #pilatesclinicoportugal
Recuperar de uma lesão não significa apenas ausência de dor.
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Quando a reabilitação é incompleta, o corpo adapta-se com compensações que podem comprometer o movimento e originar novas lesões.
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A Fisioterapia Funcional atua na correção desses padrões, restaurando a mobilidade, o controlo motor e a confiança nas atividades do dia a dia.
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#movimente #movimenteviseu #movimenteportugal #pilatesviseu #pilatesportugal #pilates #pilatesclinico #pilatesclinicoportugal
O Pilates Clínico foca-se no fortalecimento do core e na melhoria da estabilidade do tronco, essenciais para suportar as exigências diárias com maior controlo e resistência.
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Este método promove uma melhor postura, reduz o risco de lesões e prepara o corpo para movimentos funcionais do dia a dia, aumentando o bem-estar geral.
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Agende a sua sessão na MoviMente e descubra como o Pilates pode transformar a sua mobilidade e qualidade de vida: 232 11 22 77(Chamada para rede fixa nacional)
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O Pilates Clínico foca-se no fortalecimento do core e na melhoria da estabilidade do tronco, essenciais para suportar as exigências diárias com maior controlo e resistência.
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#movimente #movimenteviseu #movimenteportugal #pilatesviseu #pilatesportugal #pilates #pilatesclinico #pilatesclinicoportugal
Esses sinais podem indicar alterações na coluna cervical capazes de influenciar todo o sistema musculoesquelético, afetando a mobilidade, o equilíbrio e até a qualidade de vida.
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A Osteopatia atua de forma integrada, avaliando o corpo como um todo para identificar a origem da disfunção, restaurar o alinhamento e proporcionar alívio duradouro.
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Cada sessão contribui para melhorar a função articular, reduzir o desconforto e promover bem-estar físico de forma segura e eficaz.
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Agende a sua sessão na MoviMente e recupere a leveza de se sentir bem: 232 11 22 77 (Chamada para rede fixa nacional)
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#movimente #movimenteviseu #movimenteportugal #pilatesviseu #pilatesportugal #pilates #pilatesclinico #pilatesclinicoportugal #osteopatia #osteopatiaportugal
Esses sinais podem indicar alterações na coluna cervical capazes de influenciar todo o sistema musculoesquelético, afetando a mobilidade, o equilíbrio e até a qualidade de vida.
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A Osteopatia atua de forma integrada, avaliando o corpo como um todo para identificar a origem da disfunção, restaurar o alinhamento e proporcionar alívio duradouro.
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Cada sessão contribui para melhorar a função articular, reduzir o desconforto e promover bem-estar físico de forma segura e eficaz.
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Agende a sua sessão na MoviMente e recupere a leveza de se sentir bem: 232 11 22 77 (Chamada para rede fixa nacional)
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Dores musculares, articulares ou pós-lesão afetam a sua rotina e qualidade de vida. A Fisioterapia atua na raiz do problema, identificando as causas do desconforto, sejam elas inflamações, desequilíbrios musculares, limitações de mobilidade ou sobrecargas articulares.
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Através de técnicas manuais, exercícios terapêuticos e recursos tecnológicos, proporciona alívio eficaz da dor e da inflamação. O fortalecimento muscular aliado à reeducação postural ajuda a prevenir novas lesões e evita que as dores se tornem recorrentes.
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Com este acompanhamento especializado, é possível recuperar movimentos, melhorar a função e retomar as atividades do dia a dia com segurança e confiança.
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Agende uma sessão na MoviMente e recupere o seu bem-estar!
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Dores musculares, articulares ou pós-lesão afetam a sua rotina e qualidade de vida. A Fisioterapia atua na raiz do problema, identificando as causas do desconforto, sejam elas inflamações, desequilíbrios musculares, limitações de mobilidade ou sobrecargas articulares.
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Através de técnicas manuais, exercícios terapêuticos e recursos tecnológicos, proporciona alívio eficaz da dor e da inflamação. O fortalecimento muscular aliado à reeducação postural ajuda a prevenir novas lesões e evita que as dores se tornem recorrentes.
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#movimente #movimenteviseu #movimenteportugal #pilatesviseu #pilatesportugal #pilates #pilatesclinico #pilatesclinicoportugal
As altas temperaturas, a fricção das sandálias e o contacto constante com ambientes húmidos aumentam significativamente o risco de calos, fissuras, micoses e infeções.
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Além do desconforto, estas alterações podem afetar a sua mobilidade e comprometer a saúde das articulações a longo prazo.
ㅤ
A Podologia oferece cuidados especializados que incluem a remoção segura de calosidades, o tratamento de unhas encravadas e a prevenção de infeções, deixando os seus pés saudáveis, hidratados e protegidos.
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Investir na saúde dos pés é garantir conforto e confiança em cada passo durante todo o verão.
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#movimente #movimenteviseu #movimenteportugal #podologia #podologiaportugal #podologiaviseu
As altas temperaturas, a fricção das sandálias e o contacto constante com ambientes húmidos aumentam significativamente o risco de calos, fissuras, micoses e infeções.
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Além do desconforto, estas alterações podem afetar a sua mobilidade e comprometer a saúde das articulações a longo prazo.
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A Podologia oferece cuidados especializados que incluem a remoção segura de calosidades, o tratamento de unhas encravadas e a prevenção de infeções, deixando os seus pés saudáveis, hidratados e protegidos.
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Investir na saúde dos pés é garantir conforto e confiança em cada passo durante todo o verão.
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Cada corpo tem necessidades únicas, especialmente quando existe histórico clínico ou condições específicas que exigem atenção redobrada.
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Na MoviMente, o Pilates Clínico é totalmente personalizado, desenvolvido com base em prescrição e acompanhado por profissionais de saúde qualificados. Esta abordagem garante segurança, eficácia e resultados que promovem mobilidade, força e bem-estar de forma duradoura.
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Agende a sua sessão e experimente o Pilates adaptado à sua saúde na MoviMente: 232 11 22 77 (Chamada para rede fixa nacional)
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#movimente #movimenteviseu #movimenteportugal #pilatesviseu #pilatesportugal #pilates #pilatesclinico #pilatesclinicoportugal
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Na MoviMente, o Pilates Clínico é totalmente personalizado, desenvolvido com base em prescrição e acompanhado por profissionais de saúde qualificados. Esta abordagem garante segurança, eficácia e resultados que promovem mobilidade, força e bem-estar de forma duradoura.
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#movimente #movimenteviseu #movimenteportugal #pilatesviseu #pilatesportugal #pilates #pilatesclinico #pilatesclinicoportugal
Manter a coluna saudável é essencial para prevenir dores e garantir mobilidade a longo prazo.
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Pequenas mudanças na rotina fazem toda a diferença: manter uma postura correta com apoio lombar, realizar pausas ativas para evitar rigidez, fortalecer o core através do Pilates Clínico e procurar acompanhamento profissional sempre que sentir desconforto persistente.
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Prevenir é sempre o melhor caminho para viver sem limitações e com mais qualidade de vida.
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Agende uma avaliação na MoviMente e descubra como proteger a sua coluna de forma eficaz e segura.
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#movimente #movimenteviseu #movimenteportugal #pilatesviseu #pilatesportugal #pilates #pilatesclinico #pilatesclinicoportugal
Manter a coluna saudável é essencial para prevenir dores e garantir mobilidade a longo prazo.
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Pequenas mudanças na rotina fazem toda a diferença: manter uma postura correta com apoio lombar, realizar pausas ativas para evitar rigidez, fortalecer o core através do Pilates Clínico e procurar acompanhamento profissional sempre que sentir desconforto persistente.
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Prevenir é sempre o melhor caminho para viver sem limitações e com mais qualidade de vida.
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Agende uma avaliação na MoviMente e descubra como proteger a sua coluna de forma eficaz e segura.
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#movimente #movimenteviseu #movimenteportugal #pilatesviseu #pilatesportugal #pilates #pilatesclinico #pilatesclinicoportugal
Pés saudáveis são sinónimo de conforto e qualidade de vida.
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A Podologia atua na prevenção e no tratamento de alterações que afetam a marcha e o apoio do pé, evitando sobrecargas, dores e problemas articulares.
ㅤ
Consultas regulares permitem corrigir desequilíbrios, tratar calos, unhas encravadas e micoses, além de aliviar desconfortos e reduzir o risco de infeções através de procedimentos seguros e indolores.
ㅤ
Cuidar dos pés é investir em bem-estar, mobilidade e confiança para caminhar todos os dias sem limitações.
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Agende a sua consulta de Podologia na MoviMente e sinta a diferença a cada passo: 232 11 22 77 (Chamada para rede fixa nacional)
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#movimenteviseu #movimenteportugal #podologiaportugal #podologiaviseu #podologia #pilatesclinico #pilatesclinicoportugal
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#movimenteviseu #movimenteportugal #podologiaportugal #podologiaviseu #podologia #pilatesclinico #pilatesclinicoportugal
Sente as pernas pesadas durante a gravidez?
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O aumento natural do volume sanguíneo e a pressão sobre a circulação tornam mais comum a sensação de inchaço e cansaço nas pernas.
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O Pilates Clínico ajuda a ativar a musculatura, melhora o retorno venoso e promove alívio, proporcionando mais leveza e conforto ao longo da gestação. Cada movimento é seguro e adaptado à fase da gravidez, favorecendo bem-estar e mobilidade para a futura mãe.
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Agende a sua sessão na MoviMente e sinta o alívio de cuidar de si e do seu corpo nesta fase especial: 232 11 22 77 (Chamada para rede fixa nacional)
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#movimente #movimenteviseu #movimenteportugal #pilatesviseu #pilatesportugal #pilates #pilatesclinico #pilatesclinicoportugal #pilatesgravidez #gestanteportugal
Sente as pernas pesadas durante a gravidez?
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O aumento natural do volume sanguíneo e a pressão sobre a circulação tornam mais comum a sensação de inchaço e cansaço nas pernas.
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Agende a sua sessão na MoviMente e sinta o alívio de cuidar de si e do seu corpo nesta fase especial: 232 11 22 77 (Chamada para rede fixa nacional)
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Cuidar da saúde mental é essencial, mesmo vivendo longe de casa. A psicoterapia online com a psicóloga Christiene Lana oferece um acompanhamento humanizado, centrado na escuta atenta, no acolhimento e no respeito pela individualidade de cada pessoa.
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Com quase 20 anos de experiência em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Psicossomática e Dependência Química, apoia quem enfrenta ansiedade, depressão, stress, desafios nos relacionamentos e questões de desenvolvimento pessoal.
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As sessões são realizadas 100% online, proporcionando flexibilidade, conforto e segurança para brasileiros que vivem em Portugal e procuram um acompanhamento profissional de confiança.
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Agende a sua primeira consulta e dê prioridade ao seu bem-estar emocional com quem compreende a sua realidade.
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232 11 22 77(Chamada para rede fixa nacional)
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#psicologia #brasileirosemportugal #ajudapsicologica #psicologiabrasil #tratamentoansiedade #dependendiaquimica
Cuidar da saúde mental é essencial, mesmo vivendo longe de casa. A psicoterapia online com a psicóloga Christiene Lana oferece um acompanhamento humanizado, centrado na escuta atenta, no acolhimento e no respeito pela individualidade de cada pessoa.
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Com quase 20 anos de experiência em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Psicossomática e Dependência Química, apoia quem enfrenta ansiedade, depressão, stress, desafios nos relacionamentos e questões de desenvolvimento pessoal.
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As sessões são realizadas 100% online, proporcionando flexibilidade, conforto e segurança para brasileiros que vivem em Portugal e procuram um acompanhamento profissional de confiança.
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232 11 22 77(Chamada para rede fixa nacional)
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#psicologia #brasileirosemportugal #ajudapsicologica #psicologiabrasil #tratamentoansiedade #dependendiaquimica
Fortalecer a estabilidade, melhorar o equilíbrio e prevenir lesões são passos essenciais para uma vida ativa e sem limitações.
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Na MoviMente, cada sessão de Pilates Clínico é pensada para aumentar a sua força, consciência corporal e confiança nos movimentos do dia a dia.
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Cuide do seu corpo hoje para viver melhor amanhã.
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#movimente #movimenteviseu #movimenteportugal #pilatesviseu #pilatesportugal #pilates #pilatesclinico #pilatesclinicoportugal
Fortalecer a estabilidade, melhorar o equilíbrio e prevenir lesões são passos essenciais para uma vida ativa e sem limitações.
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Na MoviMente, cada sessão de Pilates Clínico é pensada para aumentar a sua força, consciência corporal e confiança nos movimentos do dia a dia.
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Cuide do seu corpo hoje para viver melhor amanhã.
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SOFRE COM DORES
CONSTANTES?
ENCONTRE SOLUÇÃO NA CLÍNICA MOVIMENTE MAIS PRÓXIMA DE VOCÊ!
Na MoviMente, oferecemos atendimentos de Fisioterapia, Pilates com aparelhos, Osteopatia, Podologia, Psicologia, Terapia Ocupacional, Acupuntura, Consulta com Fisiatra e outras terapias alternativas como Reiki, Thetahealing e Barras de Access.
Cuidamos de si e e dos seus de forma INDIVIDUALIZADA, humanizada e segura.
Nossos atendimentos possuem duração de aproximadamente uma hora e são focados na resolução da CAUSA do seu problema.
MoviMente-se!
DEPOIMENTOS
Sendo eu uma doente neuromuscular, encontrei na Clínica Movimente ajuda para recuperar movimentos perdidos e a adquiri outras competências que melhoraram muito a minha qualidade de vida.
Procurei a Movimente Viseu, numa fase menos boa, com dores que já estavam a condicionar a minha vida diária. Decidi fazer a aula experimental e mesmo antes de terminar, já tinha decidido que era para continuar. Um mês depois, com pilates 2x semana, 3 sessões de fisioterapia e menos dor, só me resta agradecer todo o profissionalismo, dedicação, preocupação e simpatia da equipa Diogo, Morgana e Carina. Obrigada de
